2018/11/07

なかなか寝付けないときにはマカを飲んでいます

私、日によってなかなか寝付けないことがあります。
理由はよくわかりません。

そんなとき、たまたまTwitterで「マカがいいよ」というのを見ました。
睡眠導入剤より安心な印象があったので試してみたところ、心なしかよくなった気がしました。

それ以来、どうしても寝付けないときは飲んでいます。
飲みすぎもよくないと思うので、どうしてものときだけです。

今のところ、順調です。

カテゴリー：健康

タグ: サプリメント, 睡眠